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        3個西瓜相當于1粒“偉哥”

        作者:小麥 時間:2014-07-04 14:30:24 來源: 大眾養生網 大眾養生網
        文章導讀

        現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人并不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。

        3個西瓜相當于1粒“偉哥”(1)


        男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。

        1個蘋果護心減肥

        男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成效。

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