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        經常吃豬油好嗎

        豆芽菜╮ 問:

        今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?

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        1個回答

        營養師_王才盈 - 國家公共營養師三級 擅長膳食搭配與營養調理,有豐富的營養配餐經驗。

        你好,豬油是一種高能量食物,過量食用,可以導致肥胖,豬油中的脂肪酸含量較高,吃多會引發心腦血管疾病,所以盡量少吃豬油。

        2017-08-30
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