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        月經期可以吃綠豆湯嗎?

        姐抽的是寂寞 問:

        大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?

        2017-04-26 經期 喝綠豆湯
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        1個回答

        營養師_金昌盛 - 國家三級公共營養師、國家三級檢驗工、食品營養研究社講師。食品研發創新大賽科技成果獎。

        你好,綠豆湯中含有豐富的蛋白質碳水化合物和多種礦物質元素經期喝一些也是有幫助的。但是不要多喝,其中含有豐富膳食纖維,會造成腸胃功能減弱。

        2017-04-26
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