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        一吃就瘦的最佳減肥水果

        作者:北曉博 時間:2014-10-29 09:34:24 來源: 大眾養生網 大眾養生網
        文章導讀

        減肥是女性朋友們一輩子的事業,那么,大家知道哪些水果能減肥嗎?吃錯水果不僅不能減肥,還會增肥,下面這些減肥水果,女孩子們不能錯過。

        一吃就瘦的最佳減肥水果(1)

        NO.1檸檬

        100克/24卡路里檸檬中的檸檬酸能促進熱量代謝,而且它的維生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,熱量又低,愛美想瘦的女性可適量食用,但避免空腹吃。

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