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        坐姿 腰椎

        坐姿不好會引起腰椎間盤突出癥嗎?

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        腰間盤突出多由于長期腰部欠佳姿態造成的。有時候的座姿不太好,并不容易造成腰椎間盤,你假如是平常長期坐位,欠缺健身運動,出現腰腿痛痛,需要做一下下腰椎間盤ct查驗看一下,來確立確診。 ......[查看詳情]

        怎樣才能消除因長期坐姿引起的腰椎疼痛?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        長期性長坐造成腰痛的減輕方式能夠予平躺硬床,臀圍維護,鍛練腰部肌,并予牽引帶、推拿、中醫針灸、推拿,外抹止痛藥膏或內服止痛藥膏醫治,但假如病癥長期性不可以減輕,最好是還是到醫院門診就診,做深化查驗,確立病癥狀況,做相對解決。......[查看詳情]

        什么坐姿最易得頸椎病

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        針對哪些的座姿最非常容易得頸椎病,如今也并不是很確立,可是下列幾種人毫無疑問非常容易的頸椎病。首位,長久低下頭工作中的人,此刻頸肌,神經等,都處在焦慮不安的情況,這時就非常容易的頸椎病。其次,長久學習培訓的大學生,她們也長久低下頭學習培訓,非常容易的頸椎病。在平常的學習培訓工作上,應當留意活動頸部,不必長久處在1個姿式,半個小時上下就起來活動一下下。......[查看詳情]

        坐姿不當會得頸椎病嗎

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        座姿不善是造成頸椎病的關鍵要素,假如長久埋首工作中,或是是含胸駝背的座姿能夠促使頸部的肌肉,肌肉筋膜等皮下組織出現退行性變和施工磨損,從而造成頸椎骨關節軟骨和腰椎間盤出現狹小,進而會壓迫相對節段的脊髓,椎動脈,神經等組織,加上長久勞損引起的無菌性炎癥,進而會產生多種類型的頸椎病。因而,平常要留意拆換姿勢,堅持不懈頸部健康保健醫護,能夠降低頸椎病的產生。......[查看詳情]

        坐姿不當引起腰痛?

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        病人的狀況,腰部有痛感,考慮到為腰椎盤突出、疲勞過度造成的,都不清除泌尿系感染、尿結石等要素造成的,不可以拜見病人,不太好說的相對性。如今能夠行CT查驗,還可以行彩超檢查,現階段能夠內服消炎、止疼藥物,不能吃辛辣食物辛辣食物,以防不利修復的。 ......[查看詳情]

        什么樣的坐姿對腰好

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        最先需要坐高寬比適度有椅背的硬板桌椅,膝蓋骨高于髖關,背部緊貼靠背,上半身伸直、下顎微收、下肢伸直,令其腰部處在相對性松馳情況,使腰骶部的肌肉不至于疲憊。在腰后側加個靠背,維持腰背部的大自然生理學傾斜度。靠背最好是挑選能和椎間盤徹底符合,材料略微硬一點為好,能有一定的支撐點抗壓強度。桌椅的椅背要高到鎖骨下邊,以維護腰部。長期性站立工作中時,留意定期改變和調節姿式和姿勢。只坐著桌椅邊,背部斜靠靠背,腰部傾斜或是人體前伸會傷腰。......[查看詳情]

        由于長期坐姿不當,導致腰椎間盤突出,該如何治療?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        因為長期性座姿不善造成腰椎間盤突出,最先根據傳統治療,具體做法包含長坐需站起來走動釋放壓力,臥床歇息,制動系統,腰背肌鍛煉和臀圍維護,各種各樣物理療法如推拿、推拿等,外抹或內服止疼消腫藥等。假如歷經傳統治療失效,出現痛疼病癥并且現病史較年長者,影響衣食住行及工作人員,出現神經癥狀者,建議手術醫治。或許,最好是到醫院門診就醫,作深化查驗及治療。 ......[查看詳情]

        我因長期坐姿不正,最近腰椎疼痛,請問該用什么藥?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        指導建議:您好,我建議你能服用腰息痛膠襄,本品用于醫治風濕性關節炎,肥厚性椎間盤炎,肥厚性腰椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。你平常的飲食搭配藥平衡,蛋白,維他命含水量宜高,人體脂肪,碳水化合物宜低,避免肥胖癥,戎煙控酒.在平常的工作上留意合理安排時間,姿式恰當,不適合長坐久站,強烈體力值活動前先做熱身運動.也要臥床歇息,宜采用硬床,維持脊柱生理學彎折。期待能幫上你!......[查看詳情]

        長時間看手機及坐姿不正確導致頸椎不好,腰酸背痛,什么產品可

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        那么你如今自身也講過呀,你發覺了這個地區實際的問題的1個原因就是說由于你長期那樣的1個情況,造成了你現階段出現了,這地區的疼痛,因此說我覺得我現在最好是的醫治方式就是說嚴苛得多休息,終究我現在還年青,修復起來,相對而言,要快......[查看詳情]

        什么睡姿對腰椎好

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        最先是腰椎有向正前方輕微突顯的生理學彎折,因此睡姿應當保持腰椎的生理學彎折為宜。睡覺姿勢應當以躺著主導,床面應當偏硬,能夠選用木工板下鋪3層棉墊或是是棕櫚床墊。那樣的強度能夠合理的支撐點脊柱讓腰椎的肌肉,骨節,十字韌帶,可以獲得充足的歇息。由于睡熟那時候無法控制睡覺姿勢,因此盡可能的躺著,假如躺著的那時候腰部難受,能夠腰椎下墊1個小薄軟墊,那樣可以有利于腰椎肌肉釋放壓力。......[查看詳情]

        腰椎滑脫怎樣睡姿好

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        腰椎滑脫通常主要表現為腰疼和神經根受伸展的表現如下肢疼痛發麻等,因此晚上睡覺的姿式標準為釋放壓力腰肌及不伸展腰椎壓迫神經。最好是的睡覺姿勢為側臥位,由于側臥位椎間盤不支座反力,而且下肢由于大自然曲屈進而腰椎壓迫神經釋放壓力,可是長期的側臥位有時沒辦法堅持不懈,改平躺位還可以,但是要留意在腰部正下方及下肢膝蓋骨側后方墊1個薄軟枕,一樣也具有釋放壓力腰部及腰椎壓迫神經的功效。......[查看詳情]

        什么姿勢睡覺對腰椎好?

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        從材料看來不清除有慢性腰肌勞損等可能,建議到醫院門診就醫,可開展椎間盤ct查驗以確立確診,如確診為慢性腰肌勞損可開展針灸理療敷熱,運用活血化淤用藥治療,平常留意防寒保暖防水,防止疲勞腰部損害,防止久站長坐,可睡硬床,睡眠質量時建議平躺就能,祝保重身體。......[查看詳情]

        腰椎間盤突出怎么睡姿

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        腰椎間盤突出的病人,需要在晚上睡覺維持腰部釋放壓力,建議采用平臥或是側睡的姿式,確保椎間盤處在一切正常的生理學彎折情況。假如平臥能夠在膝關節下墊一個枕芯進而使膝關節維持一定彎折視角;假如是側睡也使得膝關節彎折。另一個入睡床墊子硬軟要適度,能夠適度偏硬一些。臨睡前還可以開展適度敷熱或推拿烤電,另一個腰椎間盤突出病人不必隨便開展保健按摩。 ......[查看詳情]

        什么姿勢睡覺對腰椎好

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        通常情況下椎間盤有一個往前的突起,因此平躺時腰部不與床面立即觸碰,這時假如在腰部與床面的間隙處置放一個薄軟枕則能夠合理承托腰部,緩解腰肌負載,對椎間盤有益處,假如再在單側膝蓋骨后邊各置放一個薄軟枕,則又能夠緩解對腰椎壓迫神經的伸展,歸屬于最好的睡眠質量姿式。還可以開展側臥睡眠質量,下肢維持大自然曲屈情況,對椎間盤也是益處。......[查看詳情]

        腰椎側彎睡覺姿勢

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        腰椎側彎,向左邊彎折,我想問一下入睡應當用什麼姿式較為好(女,28歲)上年今年初生的二寶,就被壓迫盆骨,兩腿疼痛,剛生就減輕了,意外事故2019年又生了二寶,懷孕期腳部和盆骨疼痛加重,剛生以后還是再次疼痛。我也是中國醫科大學附設盛京醫院醫生,劉齊大夫。非常高興給你解釋。想要你將你的外型像拍攝照片看我一下4張相片,反面的外型,反面的外型,側邊的外型,和低頭的外型。當你有到醫院門診去拍個片子得話,將你的片子,也發送給我看一下。有片子。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。好的,不僅僅需看化驗單,重要是要見到你的片子。片子沖著光或是貼在發亮的顯示屏上,手機相機。好的。懷孕期間或是生完孩子有一些,臀部疼痛,腳部疼痛的事兒,較為常用,能夠先咨詢一下婦產科的,假如她們告咱沒什么問題得話,那麼骨科醫生的建議是,要不是哺乳期間得話,能夠給些止痛藥物,假如還要哺乳期間得話,你就只有給一些物理學的敷熱,柔和保健按摩,推拿這些。也有剛剛跟他說的外型像也很關鍵,假如便捷得話,最好是拍一下看我下。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。它是x光片。核磁共振的如何拍,很多很多的小地圖。就分離,每一次照6到9個小圖象。我們身高與體重是多少是我2個小寶寶,上年生的二寶,2019年生的二寶。懷第一個小寶寶的那時候,腿就疼,來到第二個小寶寶,腿酸疼加重,中后期不可以起身。醒來全是瘸的那類。個子165,休重140。剛出生完四個月。如今還疼嗎懷孕的那時候確實有被壓迫骶神經的狀況,出現腿酸疼。我們的腰椎僅僅看核磁共振化驗單,說輕微間盤凸出是沒有什么事的。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。照片因隱私保護問題無法顯示。好的,我免費下載一下照片,也要詢問你個事兒,你一直在懷孕的那時候是否,很長期左側臥位并不是都說左邊睡較為好嘛。大部分是堅持不懈左邊睡。好的。大白天如果抱小孩較為多,夜里就超強不舒服。如今就是說屁股疼。我們這一核磁共振,基本沒事兒,腰椎的椎管生長發育也非常好,間盤不大,也不必擔心。你將你全部想說的想問的,都跟我說,我還給你好好地講下的。那么我為什么每天腿酸疼呢。非常是左腿。側彎比較嚴重嗎。側彎是第一次發覺。之前應當是沒有側彎的,不應當是先天問題。側彎也并不是很比較嚴重,較為輕,也可以回來,也有這一側彎毫無疑問并不是天生來的。查出之后因為我追憶了一下,我下意識用左手抱小孩,包含座姿也喜愛向右。很是可能姿式性的。對。也并不是習慣性,往左不得勁,因此就向右了。如今還是哺乳期間嗎我用右手抱小孩,我抱沒多久就酸。現階段還要哺乳期間。之前不害怕冷,如今也沒到冷的那時候。但是產后比之前怕點冷了。好的,那么我給你講一下,好的,不便你吧。最先,給你關注,生孩子帶娃的元勛,你辛苦,軍功章都應當給你。但是你確實很累,腰也挺累。隨后我們講一下這一側彎的事兒。它是一個輕微的腰椎左邊彎,并且很可能是一個后天性的,姿式性的。跟你,懷孕期,增重,左側臥位,一般抱小孩,座姿有關聯。我們的腰椎就好像個蒙古包正中間的立桿,我們的肌肉就好像固定不動立桿上下以上每個方位的繩索,假如長期一側支座反力不均衡,就可能出現這種現象。這個腰椎側彎是因為我們人體一側長期支座反力,我們人體以便自發性的融入這一能量出現的。下邊就講如何改正1.有關睡的姿式之后改為右邊臥。2.想要你練練腰背部的肌肉能量,非常是要做一個稱為側方平板支撐,給你講功能強大哪兒手臂。3.開始要緩解負重了,一般,搬東西拎東西,抱小孩,都略微放一放,你的臀部和腿酸疼跟負重也是關聯,假如可能得話,小孩交到他人帶帶。4.如果可以的話,緩解休重。5.最基本的,每日不必很釋放壓力的,站著坐在,弓著腰要抬頭挺胸,腰板伸直的把自身當做彭麗媛。隨后有關疼的問題。由于還要哺乳期間,藥品不可以吃,中藥材也不好。那麼就只有做一些物理學的。最基本的敷熱熱水袋,暖寶寶貼,能夠泡沫熱水澡露天溫泉。柔和的保健按摩還可以,不必是挺大能量。能夠上外面買一個理療機或是烤燈,在你疼的不得勁的地區烤一烤。再一個,講過畏冷的問題,能夠到醫院門診去抽血化驗,檢查個風濕病看有沒有,可能哪些問題都沒有,就是說產后之后身體素質較為虛,140斤全是實胖^_^。照片因隱私保護問題無法顯示。這一照片稱為五點支撐,是鍛練腰部肌肉的。照片因隱私保護問題無法顯示。這一姿式稱為側方平板支撐,就用你的左胳膊做。可能我們,不可以像照片里做的那麼好看,沒事兒,要是使勁兒就能夠。伸出來堅持不懈住,堅持不懈到堅持不懈不上,學會放下歇息。照片因隱私保護問題無法顯示。右側臥的含意實際上就這樣的,右邊臥的那時候,右側的髖骨肩部觸碰床面,隨后我們的腰就往右邊放出來了來啦。照片因隱私保護問題無法顯示。用左胳膊做側方平板電腦支撐的意思是一訓練我們腰椎左邊方的肌肉,我們腰椎側方的肌肉收縮,我們一起凸側的側彎收縮。劉大夫確實是又暖心又技術專業。這一會話呢能夠持續48鐘頭,你想起了什么都可以幫我留言板留言,我見到了,都給你回,早早休息了吧,小孩媽不易,小孩四個月可能也不可以給你睡好覺。我可以保存。好的,他說我找中醫學的正骨的類似的保健按摩,有協助嗎。怎么講,你能去試一下吧,學了十幾年的西醫方面脊柱外科,中醫學的這不掌握,堅信我們國醫瑰寶有厲害的人,極少數,可是騙人大量。柔和保健按摩應當會給你哪個疼舒適一點。好的,早早休息了,大家一天出來也艱辛,想到哪些了幫我留言板留言,我見到了就給你回,登臺了可能就得等一等。照片因隱私保護問題無法顯示......[查看詳情]

        腰椎疼能坐嗎

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        病況剖析:你好,造成椎間盤酸疼,不可以長坐的原因考慮到是腰間盤突出造成的。實施意見:提議平常留意歇息和飲食搭配,不可以吃辛辣食物辛辣食物,假如是腰間盤突出能夠開展針灸理療、敷熱和外敷奇正消痛貼膏,內服點腰痛寧膠囊。......[查看詳情]

        久坐腰椎酸痛

        陳章強 陳章強

        江西省人民醫院 心血管內科 主任醫師

        你好,依據您的狀況敘述,考慮到您有腰間盤突出造成的腿部神經系統被壓迫的可能,它是十分普遍的狀況。建議最好是會到本地正規的醫院脊柱外科就醫,拍個腰椎的X線平片或是腰椎磁共振檢查看下腰椎的狀況,假如能發覺問題應當在大夫的當眾具體指導下開展相對的醫治。 ......[查看詳情]

        腰痛半年可能是坐姿不正吧

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        問題分析:你好許氏節又叫許莫氏結節是椎間盤髓核向椎板內坎入產生的印痕其病發體制為先天解培缺點為因漫性創傷起催化活性骨內軟骨包塊是果系于椎緣骨為同一蹭僅位置不一樣罷了意見和建議:事實上該病為椎間盤后緣的骨內疝出產生錐體后緣的許氏包塊骨內的軟骨包塊連在錐體后緣骨質增生可闖進椎管故常合拼椎間盤后突......[查看詳情]

        腰痛半年可能是坐姿不正吧

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        問題剖析:您好許氏節又叫許莫氏結節是腰椎間盤髓核向椎板內坎入產生的印痕其病發體制為先天解培缺點為因漫性創傷起催化活性骨內軟骨包塊是果系于椎緣骨為同一蹭僅位置不一樣罷了事實上該病為腰椎間盤后緣的骨內疝出產生錐體后緣的許氏包塊骨內的軟骨包塊連在錐體后緣骨質增生可闖進椎管故常合拼腰椎間盤后突意見建議:建議你一改正座姿二再次針灸推拿治療現階段還不用手術醫治期待幫上你......[查看詳情]

        坐姿不正會引發腰間盤突出嗎

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        實施意見:長期座姿歪斜,都是造成腰椎盤突出的普遍原因。人體的姿態欠佳造成的腰部損害是腰椎間盤轉性的關鍵原因,都是腰椎間盤突出的發病原因。長期性的前伸座姿、反復的低頭、下蹲時弓腰搬抬吊物及扭曲姿勢非常容易造成腰椎間盤突出。因此該病與崗位相關。因為電腦上在學習培訓、工作中和游戲娛樂中普及化,造成生病的年青人增加。駕駛員、財務會計都易患腰間盤突出。......[查看詳情]

        腰痛半年可能是坐姿不正吧

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        問題分析:你好許氏節又叫許莫氏結節是椎間盤髓核向椎板內坎入產生的印痕其病發體制為先天解培缺點為因漫性創傷起催化活性骨內軟骨包塊是果系于椎緣骨為同一蹭僅位置不一樣罷了意見和建議:事實上該病為椎間盤后緣的骨內疝出產生錐體后緣的許氏包塊骨內的軟骨包塊連在錐體后緣骨質增生可闖進椎管故常合拼椎間盤后突......[查看詳情]

        腰椎壓縮性骨折睡姿有什么要求

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        椎間盤壓縮骨折是常見疾病,多由高空跌落致傷,骨折根據椎體外緣壓縮的水平分四度。l度,壓縮椎體高度的1/4之內的骨折。ll度,壓縮椎體高度超過1/4,低于1/2。lll度,壓縮椎體高度超過1/2,低于3/4。lV度徹底壓縮。ll度之內的骨折歸屬于可靠性骨折,能夠傳統醫治,即臥床歇息,用藥治療。骨折初期,4-6周內要仰臥,骨折處墊以質軟薄枕,8-10cm為托,根據椎間盤過伸,使壓縮的骨折復位。6周多可側睡,翻盤時采用中心線式翻盤方式開展,防止歪曲腰部。lll-lV度骨折可靠性毀壞,需要復建脊柱的平穩,應手術醫治。......[查看詳情]

        腰椎間盤突出什么睡姿比較好?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        針對腰椎間盤突出的病人最先要挑選硬床,能夠緩解疾病的承擔,而且一般是還建議選用平臥和側臥位,一般選用側臥位的那時候,還建議在腰部和雙腿之間放一軟枕,具有腰椎間盤工作壓力減少,減少髂腰及腰椎壓迫神經的支撐力的功效。 ......[查看詳情]

        腰椎間盤突出癥睡姿保持什么樣的?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        您好,依據你敘述的狀況看來,腰椎間盤突出癥睡覺姿勢維持趴著睡覺有益于腰椎間盤的修復,平常要留意休息,不可以勞累了,不必長期的維持一個姿式,適度的活動一下,會轉好的。......[查看詳情]

        腰椎間盤突出怎么睡姿好?

        姚武 姚武

        江西省人民醫院 普通外科 主任醫師

        腰間盤突出由于腰椎間盤各一部分有不一樣水平的退行性病變后,在外力作用要素的功效下,造成鄰近脊神經根遭到刺激性或被壓迫,進而造成腰部酸痛。正由于這般,正確的睡姿對她們而言是很關鍵的。平臥:可釋放壓力腰肌,緩解椎間盤工作壓力,不但舒服,并且有益于防止或醫治腰疼。......[查看詳情]

        睡覺后.半夜會被痛醒癥狀:腰椎右側疼痛,腰翻轉疼,哪中睡姿都疼坐起來就緩解,白天有時腿部坐骨神經疼.

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        綜合性你所敘述的狀況,有腰椎間盤突出等造成來的不適感,平常長期的站立及其辦公環境有一定的關聯。最好是還做一下風濕病層面的查驗,例如血沉,抗O,類風濕因子。平常留意多歇息,盡量避免敖夜,防止做反復的低頭及其負重的健身運動,非常是做低頭,這種姿勢一定要搞好維護腰部,能夠用護腰帶,并且防止長期的坐著電腦上旁,以防導致頸椎骨椎間盤等不適感的狀況能夠適度的健身運動。......[查看詳情]

        腰椎間盤突出什么睡姿比較好?

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        腰椎間盤突出的病人最先要挑選睡硬床,能夠緩解病癥的承擔。次之,一般是建議選用平臥和側臥位的方法,選用側臥位的那時候,建議在腰部和雙腿之間放一個軟枕,具有減少腰椎間盤工作壓力,減少髂腰及腰椎壓迫神經支撐力的功效。 ......[查看詳情]

        腰椎間盤突出怎么睡姿好

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        可能6-8萬內,全國各地會有點兒差別......[查看詳情]

        腰椎間盤突出睡姿有什么要求

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        身患腰間盤突出的病癥,具體表現腰痛,屁股及肢體麻木痛疼等癥狀產生。身患腰間盤突出睡覺姿勢沒有顯著的規定,能夠選用平躺,還可以選用側臥,俯臥位入睡還可以,要是能緩解痛疼,哪些睡姿能夠。出現腰間盤突出后,應留意嚴苛的臥硬床歇息,防止低頭活動,造成腰間盤突出位置工作壓力提升,進而痛疼深化加劇。......[查看詳情]

        腰椎間盤突出睡姿有哪些

        方承康 方承康

        南昌大學第一附屬醫院 中醫科 主任醫師

        腰椎間盤突出的睡覺姿勢需要選用平躺位,務必是硬床。盡量避免側睡,側睡能夠造成腰部兩邊豎脊肌能量不融洽,造成一側肌肉焦慮不安,一側肌肉松弛,嚴重影響腰椎可靠性,因此平躺位能夠使腰部兩邊肌肉做到均衡情況,并保持腰椎的可靠性。過軟的床不可以合理的保持腰椎的前凸,兩邊腰肌和十字韌帶處在相對性松馳情況,長期性睡過軟的床,能夠產生腰椎退行性改變。......[查看詳情]

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