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        婦科病沒打招呼就來了?還不是你的這幾大習慣埋下了隱患,快改!

        作者:xieqiong 時間:2020-01-16 09:56:46 來源: 大眾養生網 大眾養生網
        文章導讀

          患婦科病的人數逐年增加,調查顯示每10個女性當中就有7個患有輕重不同的婦科疾病。有的人病情反反復復,因此對于治療婦科病來說提前預防是十分必要的。

          這幾大壞習慣容易致病

          尋找婦科病的根源很重要,婦科病多數是由于不潔、不透氣或者過寒造成的,我們的陰道和子宮很是脆弱,一旦受到外界的刺激,就會做出反應,比如痛經、白帶異常。如果這你都沒重視,那么婦科病就會大舉進攻你的大本營了!

          你可知道這些,不潔、濕不透氣或者過寒,都是我們自己造成的。

          1、內褲、衛生巾不勤換,造成細菌滋生;

          2、長期久坐,特別是翹腿,更加加劇不透氣,會使細菌有一個舒適的環境;

          3、吃冷飲,喝涼水,穿漏臍裝,都會造成宮寒。

          如何預防婦科病?

          1、保持干凈衛生的性生活,對臟亂差說不;

          2、對自己的內褲,要不定期的更換和消毒,消毒可以采用開水和曬太陽;

          3、月經期間拒絕一切寒涼食品,包括一些屬性是涼性的食物,比如蝦、螃蟹等;

          4、多走動,呼吸新鮮空氣,鍛煉自己的臀部。

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